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my Foods
30,88 g Fett
10,72 g ungesättigte Fettsäuren
45,97 g Kohlenhydrate
45,97 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Zartbitterschokolade mit Gewürzen

493 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
46,0 g
Zucker:
46,0 g
Fett:
30,9 g
Ballaststoffe:
9,4 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
19,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
195 mg
Phosphor:
260 mg
Kalium:
1,308 mg
Natrium:
104 mg
Spurenelemente
Eisen:
16829,0 µg
Zink:
2454,0 µg
Kupfer:
1488,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
1761,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,043 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,064 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,121 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Zartbitterschokolade mit Gewürzen

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

Schädigungspotential

→ 30,9 g Fett!

→ 46,0 g Zucker!

 
 

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