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my Foods
1,71 g Fett
0,99 g ungesättigte Fettsäuren
40,98 g Kohlenhydrate
1,11 g Zucker
0,00 g Laktose
0,04 g Fruktose
1,31 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Kleie

217 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
41,0 g
Zucker:
1,1 g
Fett:
1,7 g
Ballaststoffe:
8,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
29 mg
Magnesium:
113 mg
Phosphor:
297 mg
Kalium:
323 mg
Natrium:
513 mg
Spurenelemente
Eisen:
3809,0 µg
Zink:
2787,0 µg
Kupfer:
425,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
2926,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,308 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,271 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Vollkornbrötchen-Weizenvollkornbrötchen mit Kleie

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,3 g Salz!

→ 0,04 mg Fructose
 
 

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