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my Foods
3,61 g Fett
2,00 g ungesättigte Fettsäuren
65,48 g Kohlenhydrate
0,97 g Zucker
0,00 g Laktose
0,09 g Fruktose
0,05 g Salz
0,12 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Teigwaren besonderer Art mit hohem Eigehalt roh

346 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
65,5 g
Zucker:
1,0 g
Fett:
3,6 g
Ballaststoffe:
7,1 g
Cholesterin:
115 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
42 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
223 mg
Natrium:
18 mg
Spurenelemente
Eisen:
2246,0 µg
Zink:
3555,0 µg
Kupfer:
191,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
692,0 µg
Fluorid:
76,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,201 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,617 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,139 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,095 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,135 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Teigwaren besonderer Art mit hohem Eigehalt roh

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,6 g Fett

→ 0,09 mg Fructose

→ 115 mg Cholesterin
 

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