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my Foods
0,05 g Fett
0,02 g ungesättigte Fettsäuren
14,10 g Kohlenhydrate
0,42 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,50 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve

71 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
0,6 g
Kohlenhydrate:
14,1 g
Zucker:
0,4 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
22 mg
Kalium:
142 mg
Natrium:
195 mg
Spurenelemente
Eisen:
325,0 µg
Zink:
251,0 µg
Kupfer:
125,0 µg
Iod (Iodid):
0,5 µg
Mangan:
250,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,298 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,034 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,016 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,008 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,5 g Salz!

 

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