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my Foods
21,34 g Fett
11,25 g ungesättigte Fettsäuren
19,17 g Kohlenhydrate
19,16 g Zucker
2,85 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,18 g Salz
0,09 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen

291 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
5,9 g
Kohlenhydrate:
19,2 g
Zucker:
19,2 g
Fett:
21,3 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
93 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
108 mg
Magnesium:
38 mg
Phosphor:
135 mg
Kalium:
265 mg
Natrium:
70 mg
Spurenelemente
Eisen:
1875,0 µg
Zink:
775,0 µg
Kupfer:
305,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
458,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,165 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,863 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,085 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,158 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,113 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 19,2 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

→ 93 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 21,3 g Fett!

 

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