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my Foods
16,32 g Fett
6,13 g ungesättigte Fettsäuren
69,39 g Kohlenhydrate
26,10 g Zucker
4,56 g Laktose
0,04 g Fruktose
0,07 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Schoko-Puffreis

460 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
69,4 g
Zucker:
26,1 g
Fett:
16,3 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
122 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
186 mg
Kalium:
278 mg
Natrium:
29 mg
Spurenelemente
Eisen:
1271,0 µg
Zink:
1528,0 µg
Kupfer:
306,0 µg
Iod (Iodid):
3,7 µg
Mangan:
895,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,028 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,110 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,230 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,092 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schoko-Puffreis

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,3 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 0,04 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 26,1 g Zucker!

 

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