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my Foods
2,42 g Fett
0,82 g ungesättigte Fettsäuren
3,80 g Kohlenhydrate
3,80 g Zucker
3,80 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,10 g Salz
0,01 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Schichtkäse mind. 10% Fett i. Tr.

91 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
12,7 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
Zucker:
3,8 g
Fett:
2,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
91 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
172 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
100,0 µg
Zink:
500,0 µg
Kupfer:
17,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
7,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,022 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,300 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,060 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schichtkäse mind. 10% Fett i. Tr.

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

 

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