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my Foods
4,26 g Fett
3,15 g ungesättigte Fettsäuren
1,97 g Kohlenhydrate
1,97 g Zucker
0,00 g Laktose
0,84 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Sanddornbeere roh mit Küchenabfall

52 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
0,9 g
Kohlenhydrate:
2,0 g
Zucker:
2,0 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
5 mg
Kalium:
80 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
264,0 µg
Zink:
90,0 µg
Kupfer:
120,0 µg
Iod (Iodid):
0,6 µg
Mangan:
360,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,150 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
270,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,126 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sanddornbeere roh mit Küchenabfall

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,3 g Fett

→ 0,84 mg Fructose

 
 

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