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my Foods
2,05 g Fett
0,59 g ungesättigte Fettsäuren
6,90 g Kohlenhydrate
6,83 g Zucker
0,00 g Laktose
2,76 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Salbei

54 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
6,9 g
Zucker:
6,8 g
Fett:
2,1 g
Ballaststoffe:
2,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
266 mg
Magnesium:
69 mg
Phosphor:
15 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
4538,0 µg
Zink:
759,0 µg
Kupfer:
123,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
4038,0 µg
Fluorid:
65,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,095 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,122 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,055 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,000 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Salbei

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,8 g Zucker!

→ 2,76 mg Fructose

 

geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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