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my Foods
31,70 g Fett
10,83 g ungesättigte Fettsäuren
3,27 g Kohlenhydrate
3,27 g Zucker
3,27 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,09 g Salz
0,08 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Sahne

303 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
3,3 g
Zucker:
3,3 g
Fett:
31,7 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
84 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
19,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
80 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
63 mg
Kalium:
112 mg
Natrium:
34 mg
Spurenelemente
Eisen:
30,0 µg
Zink:
260,0 µg
Kupfer:
6,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
2,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,345 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,025 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahne

→ salzarm

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 84 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 31,7 g Fett!

 

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