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my Foods
29,49 g Fett
15,64 g ungesättigte Fettsäuren
0,27 g Kohlenhydrate
0,26 g Zucker
0,00 g Laktose
0,11 g Fruktose
1,50 g Salz
0,07 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Rostbratwurst

329 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
16,5 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Zucker:
0,3 g
Fett:
29,5 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
71 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
13,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
11 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
111 mg
Kalium:
250 mg
Natrium:
681 mg
Spurenelemente
Eisen:
812,0 µg
Zink:
1713,0 µg
Kupfer:
80,0 µg
Iod (Iodid):
2,9 µg
Mangan:
70,0 µg
Fluorid:
28,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,087 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,492 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,165 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,327 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rostbratwurst

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,5 g Salz!

→ 0,11 mg Fructose

→ 71 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 29,5 g Fett!

 

geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser

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