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my Foods
0,96 g Fett
0,43 g ungesättigte Fettsäuren
64,19 g Kohlenhydrate
0,96 g Zucker
0,00 g Laktose
0,32 g Fruktose
0,19 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Pfeilwurzel getrocknet

344 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
17,6 g
Kohlenhydrate:
64,2 g
Zucker:
1,0 g
Fett:
1,0 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
168 mg
Phosphor:
575 mg
Kalium:
3,049 mg
Natrium:
73 mg
Spurenelemente
Eisen:
8499,0 µg
Zink:
992,0 µg
Kupfer:
530,0 µg
Iod (Iodid):
7,0 µg
Mangan:
429,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,637 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,281 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,193 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,232 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pfeilwurzel getrocknet

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
mögliche Unverträglichkeiten
→ 0,32 mg Fructose
 
 

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