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my Foods
0,20 g Fett
0,13 g ungesättigte Fettsäuren
9,85 g Kohlenhydrate
9,62 g Zucker
0,00 g Laktose
1,94 g Fruktose
0,50 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Pfefferschoten Sauerkonserve abgetropft gekocht

50 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
1,3 g
Kohlenhydrate:
9,8 g
Zucker:
9,6 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
3,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
33 mg
Kalium:
79 mg
Natrium:
198 mg
Spurenelemente
Eisen:
571,0 µg
Zink:
114,0 µg
Kupfer:
120,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
240,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,267 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
50,526 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,029 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,040 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,149 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pfefferschoten Sauerkonserve abgetropft gekocht

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,6 g Zucker!

→ 0,5 g Salz!

→ 1,94 mg Fructose

 
 

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