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my Foods
1,89 g Fett
1,25 g ungesättigte Fettsäuren
36,77 g Kohlenhydrate
23,87 g Zucker
0,00 g Laktose
8,99 g Fruktose
0,43 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Petersilienblatt getrocknet

266 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
23,2 g
Kohlenhydrate:
36,8 g
Zucker:
23,9 g
Fett:
1,9 g
Ballaststoffe:
22,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
845 mg
Magnesium:
209 mg
Phosphor:
412 mg
Kalium:
3,615 mg
Natrium:
167 mg
Spurenelemente
Eisen:
16239,0 µg
Zink:
3448,0 µg
Kupfer:
678,0 µg
Iod (Iodid):
16,0 µg
Mangan:
3568,0 µg
Fluorid:
376,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
2,285 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
333,554 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,553 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,101 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,840 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Petersilienblatt getrocknet

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,4 g Salz!

→ 8,99 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,9 g Zucker!

 
 

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