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my Foods
23,89 g Fett
20,31 g ungesättigte Fettsäuren
47,48 g Kohlenhydrate
15,33 g Zucker
0,00 g Laktose
7,40 g Fruktose
0,38 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Müslikeks aus Vollkornteig

442 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
9,3 g
Kohlenhydrate:
47,5 g
Zucker:
15,3 g
Fett:
23,9 g
Ballaststoffe:
9,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
48 mg
Magnesium:
123 mg
Phosphor:
349 mg
Kalium:
407 mg
Natrium:
197 mg
Spurenelemente
Eisen:
4422,0 µg
Zink:
2666,0 µg
Kupfer:
571,0 µg
Iod (Iodid):
7,8 µg
Mangan:
3181,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,274 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,249 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,131 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,295 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Müslikeks aus Vollkornteig

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 15,3 g Zucker!

→ 0,4 g Salz!

→ 7,40 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,9 g Fett!

 
 

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