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my Foods
32,58 g Fett
24,62 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
9,85 g Salz
0,11 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Matjes Präserve, nicht abgetropft

341 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
13,0 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
32,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
105 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
13,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
11,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
3,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
34 mg
Phosphor:
169 mg
Kalium:
316 mg
Natrium:
3,874 mg
Spurenelemente
Eisen:
1067,0 µg
Zink:
739,0 µg
Kupfer:
361,0 µg
Iod (Iodid):
46,3 µg
Mangan:
26,0 µg
Fluorid:
278,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,028 mg
Vitamin D:
0,020 mg
Vitamin C:
0,170 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,026 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,125 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,153 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Matjes Präserve, nicht abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten
→ 105 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 32,6 g Fett!

→ 9,9 g Salz!

 
 

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