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my Foods
42,42 g Fett
36,60 g ungesättigte Fettsäuren
24,50 g Kohlenhydrate
24,50 g Zucker
0,00 g Laktose
0,27 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Mandel dragiert

552 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
19,2 g
Kohlenhydrate:
24,5 g
Zucker:
24,5 g
Fett:
42,4 g
Ballaststoffe:
9,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
27,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
68 mg
Magnesium:
174 mg
Phosphor:
277 mg
Kalium:
542 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
2546,0 µg
Zink:
2529,0 µg
Kupfer:
724,0 µg
Iod (Iodid):
0,9 µg
Mangan:
1453,0 µg
Fluorid:
72,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,016 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,176 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,135 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,019 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Mandel dragiert

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,27 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 42,4 g Fett!

→ 24,5 g Zucker!

 
 

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