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9,88 g Fett
4,86 g ungesättigte Fettsäuren
0,97 g Kohlenhydrate
0,36 g Zucker
0,00 g Laktose
0,14 g Fruktose
1,35 g Salz
0,25 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Leberwurst energiereduziert

184 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
22,8 g
Kohlenhydrate:
1,0 g
Zucker:
0,4 g
Fett:
9,9 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
251 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
322 mg
Kalium:
381 mg
Natrium:
627 mg
Spurenelemente
Eisen:
10808,0 µg
Zink:
5243,0 µg
Kupfer:
797,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
241,0 µg
Fluorid:
190,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
14,997 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,764 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,474 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,876 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,572 mg
Vitamin B12:
0,019 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Leberwurst energiereduziert
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,9 g Fett

→ 1,3 g Salz!

→ 0,14 mg Fructose
→ 251 mg Cholesterin
 

allgemeine Angaben zu Leberwurst:

geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser

 

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