Anbieter-Service | Kontakt
my Foods
46,34 g Fett
36,20 g ungesättigte Fettsäuren
2,74 g Kohlenhydrate
1,34 g Zucker
0,00 g Laktose
0,10 g Fruktose
0,07 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Kürbiskern roh

565 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
35,5 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
46,3 g
Ballaststoffe:
8,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
16,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
19,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
285 mg
Phosphor:
516 mg
Kalium:
570 mg
Natrium:
28 mg
Spurenelemente
Eisen:
4892,0 µg
Zink:
6150,0 µg
Kupfer:
833,0 µg
Iod (Iodid):
2,7 µg
Mangan:
2768,0 µg
Fluorid:
90,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,038 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,200 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,586 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,042 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,092 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kürbiskern roh

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
mögliche Unverträglichkeiten
→ 0,10 mg Fructose
Schädigungspotential

→ 46,3 g Fett!

 
 

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um Ihnen das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden, dass eatR Cookies verwendet, um das allgemeine Besucherverhalten zu analysieren.

Schließen