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my Foods
19,00 g Fett
6,30 g ungesättigte Fettsäuren
48,65 g Kohlenhydrate
30,21 g Zucker
2,89 g Laktose
0,10 g Fruktose
0,22 g Salz
0,13 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Kuchen aus Biskuitmasse

390 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
5,9 g
Kohlenhydrate:
48,7 g
Zucker:
30,2 g
Fett:
19,0 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
130 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
90 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
142 mg
Natrium:
117 mg
Spurenelemente
Eisen:
674,0 µg
Zink:
706,0 µg
Kupfer:
44,0 µg
Iod (Iodid):
10,4 µg
Mangan:
125,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,194 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,710 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,043 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,034 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kuchen aus Biskuitmasse

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,10 mg Fructose

→ 130 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 19,0 g Fett!

→ 30,2 g Zucker!

 
 

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