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my Foods
8,00 g Fett
2,71 g ungesättigte Fettsäuren
55,50 g Kohlenhydrate
55,50 g Zucker
9,32 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,31 g Salz
0,03 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Kondensmilch gezuckert 7.5 % Fett

330 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
8,2 g
Kohlenhydrate:
55,5 g
Zucker:
55,5 g
Fett:
8,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
29 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
290 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
250 mg
Kalium:
370 mg
Natrium:
120 mg
Spurenelemente
Eisen:
190,0 µg
Zink:
900,0 µg
Kupfer:
29,0 µg
Iod (Iodid):
18,0 µg
Mangan:
12,0 µg
Fluorid:
32,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,098 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,600 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,090 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,420 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kondensmilch gezuckert 7.5 % Fett

→ keine Fructose

→ reich an Kalzium

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,0 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 29 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 55,5 g Zucker!

 

Nachhaltigkeit (Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet):
CO2-Emmission bei der Produktion rund 1 kg und ca. 1 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierter Milch (2%)
CO2-Footprint (Herstellung, Transport, Abfall, Zubereitung, Daten USA 2011)
 
 1,9 t CO2/kg
zum Vergleich:
 
 0,9 t CO2/kg Linsen
 
 1,9 t CO2/kg Milch
 
 6,9 t CO2/kg Huhn
 
 39,2 t CO2/kg Lamm

allgemeine Angaben zu Milch

geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch

QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

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