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my Foods
1,54 g Fett
1,00 g ungesättigte Fettsäuren
40,03 g Kohlenhydrate
1,20 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Kidney-Bohnen getrocknet

275 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
24,2 g
Kohlenhydrate:
40,0 g
Zucker:
1,2 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
23,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
110 mg
Magnesium:
165 mg
Phosphor:
450 mg
Kalium:
1,502 mg
Natrium:
20 mg
Spurenelemente
Eisen:
7019,0 µg
Zink:
3290,0 µg
Kupfer:
746,0 µg
Iod (Iodid):
1,1 µg
Mangan:
1316,0 µg
Fluorid:
13,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,948 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,642 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,188 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,395 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kidney-Bohnen getrocknet

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
 
 

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