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my Foods
0,60 g Fett
0,41 g ungesättigte Fettsäuren
6,20 g Kohlenhydrate
6,14 g Zucker
0,00 g Laktose
2,48 g Fruktose
0,03 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Kerbel

48 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
4,1 g
Kohlenhydrate:
6,2 g
Zucker:
6,1 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
5,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
400 mg
Magnesium:
34 mg
Phosphor:
30 mg
Kalium:
597 mg
Natrium:
10 mg
Spurenelemente
Eisen:
1600,0 µg
Zink:
1100,0 µg
Kupfer:
73,0 µg
Iod (Iodid):
2,8 µg
Mangan:
1700,0 µg
Fluorid:
70,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,917 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
35,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,125 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,340 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,026 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kerbel

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Kalzium

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,1 g Zucker!

→ 2,48 mg Fructose

 

geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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