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1,49 g Fett
0,62 g ungesättigte Fettsäuren
0,89 g Kohlenhydrate
0,89 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
5,35 g Salz
0,06 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Kalb Keule (ma) gepökelt geräuchert

90 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
18,0 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Zucker:
0,9 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
59 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
27 mg
Magnesium:
31 mg
Phosphor:
191 mg
Kalium:
299 mg
Natrium:
2,473 mg
Spurenelemente
Eisen:
2062,0 µg
Zink:
1985,0 µg
Kupfer:
96,0 µg
Iod (Iodid):
1,8 µg
Mangan:
40,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,068 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,237 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,418 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kalb Keule (ma) gepökelt geräuchert

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
mögliche Unverträglichkeiten
→ 59 mg Cholesterin
Schädigungspotential

→ 5,3 g Salz!

 

allgemeine Angaben zu Kalb:

geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser

Besonders geeignet für → Blutgruppe Null

 

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