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my Foods
64,83 g Fett
59,34 g ungesättigte Fettsäuren
6,11 g Kohlenhydrate
6,11 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Haselnussmus

665 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
16,6 g
Kohlenhydrate:
6,1 g
Zucker:
6,1 g
Fett:
64,8 g
Ballaststoffe:
5,5 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
52,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
6,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
153 mg
Magnesium:
167 mg
Phosphor:
295 mg
Kalium:
763 mg
Natrium:
0 mg
Spurenelemente
Eisen:
3513,0 µg
Zink:
2130,0 µg
Kupfer:
1639,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
3543,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,236 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,108 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,406 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Haselnussmus

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,1 g Zucker!

Schädigungspotential

→ 64,8 g Fett!

 
 

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