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my Foods
17,17 g Fett
14,26 g ungesättigte Fettsäuren
5,30 g Kohlenhydrate
5,30 g Zucker
0,00 g Laktose
3,10 g Fruktose
0,65 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Gemüsepaprika rot Konserve in Öl abgetropft

178 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
1,0 g
Kohlenhydrate:
5,3 g
Zucker:
5,3 g
Fett:
17,2 g
Ballaststoffe:
3,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
22 mg
Kalium:
183 mg
Natrium:
254 mg
Spurenelemente
Eisen:
413,0 µg
Zink:
203,0 µg
Kupfer:
58,0 µg
Iod (Iodid):
0,9 µg
Mangan:
72,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,103 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
68,916 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,022 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,059 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,222 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gemüsepaprika rot Konserve in Öl abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 17,2 g Fett

→ 5,3 g Zucker!

→ 0,6 g Salz!

→ 3,10 mg Fructose

 
 

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