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my Foods
6,02 g Fett
3,47 g ungesättigte Fettsäuren
22,36 g Kohlenhydrate
7,55 g Zucker
0,00 g Laktose
0,55 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Fruchtkleie mit Weizenkeimen

223 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
19,5 g
Kohlenhydrate:
22,4 g
Zucker:
7,6 g
Fett:
6,0 g
Ballaststoffe:
29,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
357 mg
Phosphor:
972 mg
Kalium:
1,109 mg
Natrium:
3 mg
Spurenelemente
Eisen:
11679,0 µg
Zink:
11734,0 µg
Kupfer:
1103,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
13024,0 µg
Fluorid:
135,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,212 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,134 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,546 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,567 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fruchtkleie mit Weizenkeimen

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,0 g Fett

→ 7,6 g Zucker!

→ 0,55 mg Fructose

 
 

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