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my Foods
28,81 g Fett
24,40 g ungesättigte Fettsäuren
43,13 g Kohlenhydrate
26,37 g Zucker
7,22 g Laktose
0,09 g Fruktose
0,39 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Energieriegel mit Haselnusscreme

476 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
10,7 g
Kohlenhydrate:
43,1 g
Zucker:
26,4 g
Fett:
28,8 g
Ballaststoffe:
7,3 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
14,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
4,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
161 mg
Magnesium:
126 mg
Phosphor:
273 mg
Kalium:
491 mg
Natrium:
191 mg
Spurenelemente
Eisen:
2956,0 µg
Zink:
1771,0 µg
Kupfer:
620,0 µg
Iod (Iodid):
16,2 µg
Mangan:
1139,0 µg
Fluorid:
60,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
12,802 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,327 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,414 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,260 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Energieriegel mit Haselnusscreme

→ reich an Magnesium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,09 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 28,8 g Fett!

→ 26,4 g Zucker!

 
 

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