Anbieter-Service | Kontakt
my Foods
3,35 g Fett
1,92 g ungesättigte Fettsäuren
37,38 g Kohlenhydrate
0,48 g Zucker
0,00 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,62 g Salz
0,12 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Eierteigwaren Spätzle roh

217 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
37,4 g
Zucker:
0,5 g
Fett:
3,4 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
121 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
97 mg
Kalium:
131 mg
Natrium:
243 mg
Spurenelemente
Eisen:
850,0 µg
Zink:
718,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
6,8 µg
Mangan:
224,0 µg
Fluorid:
62,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,085 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,084 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,132 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Eierteigwaren Spätzle roh

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,4 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,02 mg Fructose

→ 121 mg Cholesterin
 


allgemeine Angaben zu Eierteigwaren

geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch

QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

Durch Klick auf "Akzeptieren" stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Vielen Dank dafür! Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies ablehnen" eingestellt. Wenn du auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du dich damit einverstanden, dass eatr Cookies verwendet, um das allgemeine Besucherverhalten zu analysieren.

Schließen