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my Foods
2,43 g Fett
1,36 g ungesättigte Fettsäuren
66,87 g Kohlenhydrate
3,39 g Zucker
0,00 g Laktose
1,39 g Fruktose
0,14 g Salz
0,07 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Eierteigwaren aus Weizen mit Tomaten roh

340 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
11,4 g
Kohlenhydrate:
66,9 g
Zucker:
3,4 g
Fett:
2,4 g
Ballaststoffe:
7,2 g
Cholesterin:
67 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
132 mg
Kalium:
347 mg
Natrium:
53 mg
Spurenelemente
Eisen:
1643,0 µg
Zink:
3386,0 µg
Kupfer:
268,0 µg
Iod (Iodid):
6,0 µg
Mangan:
627,0 µg
Fluorid:
66,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,074 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,002 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,154 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,070 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,168 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Eierteigwaren aus Weizen mit Tomaten roh

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,39 mg Fructose

→ 67 mg Cholesterin
 

geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch

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