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my Foods
1,96 g Fett
1,52 g ungesättigte Fettsäuren
42,46 g Kohlenhydrate
14,32 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,01 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Edelkastanien (Maronen) Mus

202 Kilokalorien pro 100 Gramm

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Proteine / Eiweiß:
3,0 g
Kohlenhydrate:
42,5 g
Zucker:
14,3 g
Fett:
2,0 g
Ballaststoffe:
6,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
46 mg
Phosphor:
90 mg
Kalium:
729 mg
Natrium:
2 mg
Spurenelemente
Eisen:
1360,0 µg
Zink:
515,0 µg
Kupfer:
237,0 µg
Iod (Iodid):
0,1 µg
Mangan:
773,0 µg
Fluorid:
10,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
13,911 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,103 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,151 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,216 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Edelkastanien (Maronen) Mus

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,3 g Zucker!

 

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