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my Foods
1,42 g Fett
0,65 g ungesättigte Fettsäuren
41,03 g Kohlenhydrate
1,23 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,03 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Chinabohnen reif tiefgefroren

277 Kilokalorien pro 100 Gramm

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Proteine / Eiweiß:
23,9 g
Kohlenhydrate:
41,0 g
Zucker:
1,2 g
Fett:
1,4 g
Ballaststoffe:
12,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
95 mg
Magnesium:
186 mg
Phosphor:
404 mg
Kalium:
1,365 mg
Natrium:
10 mg
Spurenelemente
Eisen:
6379,0 µg
Zink:
2461,0 µg
Kupfer:
773,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
2481,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,005 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,777 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,559 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,145 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,352 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Chinabohnen reif tiefgefroren

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

 

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