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my Foods
0,56 g Fett
0,15 g ungesättigte Fettsäuren
8,20 g Kohlenhydrate
8,12 g Zucker
0,00 g Laktose
3,28 g Fruktose
0,02 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lassen Sie sich alle Lebensmittel auflisten, die zu Ihren Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier finden Sie Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Braunalge tiefgefroren

46 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
8,2 g
Zucker:
8,1 g
Fett:
0,6 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
168 mg
Magnesium:
120 mg
Phosphor:
42 mg
Kalium:
89 mg
Natrium:
233 mg
Spurenelemente
Eisen:
2850,0 µg
Zink:
1230,0 µg
Kupfer:
130,0 µg
Iod (Iodid):
50,0 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
100,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
14,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,045 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,095 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Braunalge tiefgefroren

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,1 g Zucker!

→ 3,28 mg Fructose

 
 

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