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my Foods
19,40 g Fett
13,50 g ungesättigte Fettsäuren
27,90 g Kohlenhydrate
0,56 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,05 g Salz
0,00 g Cholesterin

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Baumwollsaat roh

374 Kilokalorien pro 100 Gramm

Proteine / Eiweiß:
21,9 g
Kohlenhydrate:
27,9 g
Zucker:
0,6 g
Fett:
19,4 g
Ballaststoffe:
10,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
381 mg
Magnesium:
611 mg
Phosphor:
1,355 mg
Kalium:
1,386 mg
Natrium:
33 mg
Spurenelemente
Eisen:
12630,0 µg
Zink:
11345,0 µg
Kupfer:
1140,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
2425,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
9,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,205 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,820 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
1,200 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Baumwollsaat roh

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

Schädigungspotential

→ 19,4 g Fett!