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my Foods
19,02 g Fett
13,24 g ungesättigte Fettsäuren
27,35 g Kohlenhydrate
0,55 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,98 g Salz
0,00 g Cholesterin

Lasse dir alle Lebensmittel auflisten, die zu deinen Ernährungs­bedürfnissen passen >>>>>>

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und Besonderheiten zu Baumwollsaat gesalzen

366 Kilokalorien pro 100 Gramm

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Proteine / Eiweiß:
21,5 g
Kohlenhydrate:
27,4 g
Zucker:
0,5 g
Fett:
19,0 g
Ballaststoffe:
10,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
9,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
378 mg
Magnesium:
601 mg
Phosphor:
1,331 mg
Kalium:
1,359 mg
Natrium:
794 mg
Spurenelemente
Eisen:
12384,0 µg
Zink:
11124,0 µg
Kupfer:
1120,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
2381,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,824 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
1,181 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,804 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
1,176 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Baumwollsaat gesalzen

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

Schädigungspotential

→ 19,0 g Fett!

→ 2,0 g Salz!

 

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