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Zuckerarme Ernährung

eatr-Filter: weniger als 5g Zucker pro 100g

Entdecke in diesen Lebensmittel-Gruppen Lebensmittel / Food-Produkte, die zu dir passen. Wähle die für dich interessante Lebensmittelkategorie.

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Informationen zum Thema Verzicht auf Zucker findest du in der Rubrik → zuckerfreie Ernährung.

So findest du für eine zuckerarme Ernährung geeignete Lebensmittel

Im eatr Shop haben kannst du dir direkt Food-Produkten bestellen, die zu deiner zuckerarmen Ernährung passen.

In unserer Liste der zuckerarmen Lebensmittel sind allgemeine Lebensmittel und konkrete Food-Produkte aufgeführt, die einen Gesamtzuckergehalt von unter 5 Gramm pro 100g aufweisen.

Zahl der deutschen Verbraucher, die wegen Diabetes Zucker meiden müssen

Quellen
  • http://www.weltderwunder.de/artikel/heimlicher-killer-wie-zucker-zur-toedlichen-droge-wird
  • https://www.lebensmittelunvertraeglichkeiten.de/fructoseintoleranz/
  • https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/zuckerfreie-ernaehrung—wie-gesund-ist-der-trend--7453640.html
  • https://www.healthyhabits.de/zuckerfrei-leben/
  • https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/fachinformationen/suessstoffe-in-der-ernaehrung/
  • https://www.br.de/radio/bayern1/zucker-alternativen-stevia-xylit-kokosbluetenzucker-100.html
  • https://www.zeit.de/gesellschaft/schule/2018-08/zuckerfreie-ernaehrung-schule-eltern-feindbild-zucker
  • http://www.weltderwunder.de/artikel/heimlicher-killer-wie-zucker-zur-toedlichen-droge-wird
  • https://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Was-Zuckerverzicht-bringt--und-was-nicht-513329.html
  • Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG): Deutscher Gesundheitsbericht Diabetes 2018